Les Ateliers d'Auto-Réflexologie

Atelier d’auto-réflexologie bien-être du dos

Vous avez mal au dos ? Une tensions entre les omoplates ou encore au niveau des lombaires ? Vos muscles sont tendus ?

Dans l’atelier « Bien-être du dos » vous apprendrez à localiser et à stimuler des points réflexes sur la main et le visages qui vous aideront à mieux relaxer les muscles et soulager les tensions de votre dos.

Pour vos douleurs dorsales consultez un médecin.

Atelier d’auto-réflexologie bien-être anti-stress

Vous êtes stressé ? Vous avez besoin de bien-être ? Vous souhaitez vous détendre et ressentir un apaisement du surmenage ?

Dans l’atelier « Anti-stress », vous apprendrez à mieux gérer vos pensées récurrentes et votre stress en stimulant des points réflexes sur les mains et sur le visage.

 

Pour votre stress et votre fatigue, consultez un médecin.

Atelier d’auto-réflexologie bien-être mieux dormir

Vous dormez mal ? Vos nuits sont perturbées et vous vous réveillez souvent ? Vous êtes fatigué au réveil ?

Dans l’atelier « Mieux-dormir », vous apprendrez à stimuler les zones réflexes des mains et du visage pour favoriser un bon sommeil et retrouver des nuitées paisibles.

Pour vos troubles du sommeil, consultez un médecin.

Atelier d’auto-réflexologie bien-être mieux digérer

Vous avez des problèmes de digestion ? Vous êtes ballonné ? Vous n’osez plus partager un repas ?

Dans l’atelier « Mieux digérer », vous apprendrez à stimuler les zones réflexes sur les mains et le visage avant ou après repas pour vous aider à mieux digérer.

 

Pour vos troubles de digestion, consultez un médecin.

Mal au dos
Détente dans le parc
femme endormie
Des baguettes pour attraper un morceau de porc grillé
mal de tête